단백질 쉐이크 다이어트 이거네요!

 

코시국이 시작되고 처음에는 그냥 마스크를 껴야 하는 상황만 우울했는데 지금은 쫙 살찐 사람이 돼서 그보다 더 큰 문제가 생겼어요

(진짜 심각ㅠㅠ)

거리를 둔다고 야외 활동에 거리를 두고, 집에만 틀어박혀 있고, 간식만 배달하고 있으니 살찌는 것은 당연한 이치인지도 모르겠네요.

이런 감정을 타파하자 라고 제가 선택한 것은 홈 트레이닝이나 식이요법 이었습니다.

운동은 유튜브, 제가 그동안 피티를 받으면서 나름대로 쌓은 지식 등으로 충분히 커버할 수 있었지만 단백질 셰이크는 좀처럼 고르기 어려웠어요.

시판되고 있는 것으로 알려져 있는 단백질 셰이크 다이어트도 많았고, 종류도 다양했습니다.

모든 면에서 보기가 너무 많고 복잡하고 머리가 아팠어요

하지만 빨리 적당히 고르지는 못했어요.

근데 결정을 했으면 신중하게 이것저것 따져보면서 골라야 될 것 같아요

고려해야 할 기준이 다양했습니다.

가장 중요한 성분부터 맛과 패키지, 그리고 만든 회사까지 생각보다 따질 점이 많아서 고민했습니다.

인터넷을 활용해서 돌아다녀서 결과적으로 대성공을 거두었습니다만.

제가 심혈을 기울여 선택한 것은 그리밀이었습니다.

일단 이 제품을 고르는 건 당연한 이유지만 장점이 너무 많아서 좋아요

이미 먼저 드신 분들의 절찬과 후기도 한몫을 했대요

그밖에 반한 점도 너무 많았기 때문에 그 디테일한 내용들을 하나씩 소개해드릴게요.

일단 제일 마음에 드는 큰 요인은 성분이었습니다.

사실 저는 변비를 계속 앓고 있었습니다만, 감량 기간에는 배변 활동이 원활하지 않아서 화장실에 갈 수 없는 경우가 많았습니다.

이것은 식이 섬유를 포함한 여러 가지 부원료가 듬뿍 들어 있습니다.

하나의 상품을 먹으면서 이로이 이득을 볼 것 같은 생각이 들었다는 것일까요?

게다가 모자 인증까지 받았다는 사실을 확인하자 안심하고 픽을 할 수 있었습니다.

이 단백질 쉐이크 다이어트에는 다른 타사 아이들과 달리 햄프씨드, 치아씨드, 바질씨드의 3가지가 들어 있어 좋습니다.

이 씨앗들이 영양소를 공급한다 하는 역할을 하고 있습니다

씹는 즐거움까지 더해져 식감이 풍부해진다는 점도 만족스럽습니다.

단순한 가루를 물에 타서 먹으면 식감은 포기해야 하는데 이건 필요없죠.

씹는 맛도 있다니 식사 대용으로 최고일 것 같네요.

패키지도 참 귀엽네요

사실 저는 차로 헬스클럽까지 운전해서 다니기도 하고 너무 집에서 아무것도 안치우게 되서 차에 두고, 사물함에 두고 틈틈이 먹으면서 먹는 게 성향에 잘 맞아요.

그런 저의 감성을 저격한 디자인입니다

카페에서나 파는 듯한 비주얼이죠!

만약 너무 뚱뚱하거나 투박하거나 너무 예쁘지 않다면 손도 대지 않고 관리와 복용도 점점 소홀해지기 마련이었습니다.

근데 이거는 포장에 대한 고정관념을 깼어요

고구마는 예쁜 분홍색과 빨간색 사이의 색상이고 멜론은 예쁜 초록색 패키징이었기 때문에 구별도 잘 되고 골라먹기도 편했습니다.

이제 숟가락을 보여드릴게요 ！

왜 숟가락이 장점이지? 라고 하시는 분들도 계시겠지만,

한 번이라도 단백질 셰이크 다이어트 분이라면 아시겠지만, 계량 방법에 따라 달라집니다.

그리고 정량 맞추기가 힘들어요

조금 넣으면 싱거워서 실패, 너무 많이 넣으면 굳어서 끈적끈적해서 탈락!

조제 실패를 경험하면 김이 새요.

근데 이 귀여운 숟가락은 정확하게 맛있게 먹게 해줬어요.

두 번 딱 맞추면 목넘김이 좋고 적당한 크기를 만들어줬어요

제가 원하는 얇이를 조절할 수도 있었고 그날 컨디션에 따라 적게 먹을 수도 있어 질리지도 않았어요.

이건 먹어보고 알았어도 그렇지만 우유를 먼저 넣으면 가루도 녹기 쉽기 때문에 기억해 두시고 드실 때 마셔 보세요.

또 마음에 든 것은 예쁜 포장 상자였습니다.

제가 요즘 헬스장 갔다 오기 전과 후에 매일 보는 모습입니다

다음에는 또 맛을 뺄 수 없다는 거 아시죠?

가장 중요한 요소를 알아봤어야죠.

오래도록 꾸준히 먹는 다이어터라고 하면 소중한 소인데 이건 꼭 잡고 있었어요.

과일 중에 제일 좋아하는 멜론을 제일 먼저 시도해봤는데

뭔가 뜯었을 때부터 기분 좋은 향이 빠져서 다행이에요

잘 골랐구나라는 생각을 했어요

게다가 바로 먹어 보았습니다만, 메로나를 우유에 녹여 먹어 본 적이 있습니까?

그거랑 정확하게 일치했어요

은은하게 달아서 과일향이 잘 나는 게 전혀 다른 걸 넣어서 먹는 것 같았어요.

우유랑 섞어서 먹으면 조합도 잘 되어 부드럽고 달콤했어요.

또 두유랑 같이 먹어보니까 고소함이 더해져서 잘 맞더라고요

사실 단백질 쉐이크 다이어트 감량 시에는 식사 조절이 80%라고 늘 생각하면서 해왔고 지금도 그래요!

이게 먹기 편해서 군것질도 안 하고 포만감도 있어서 다른 야식이 생각 안 나서 좋았던 것 같아요

그렇게 긍정적인 점이 계속되자 고기도 실제로 떨어지고 의지도 매일 새롭게 강해지게 됐어요.

맛있고건강하고지속적인플랜으로연결할수있도록도와주기때문에칭찬하지않을수가없었습니다.

여기저기 홍보를 하고 있는데 그때마다 뿌듯해요

이렇게 한 끼 대신 식품을 만들다니 대단하다고 생각했습니다.

그리고 다음 저녁에는 고구마에 도전했습니다.

이 식품은 다이어터라면 여러분 많이 드시기 때문에 못 드시는 분들도 있겠지만, 이것은 다릅니다!

은은한 라떼 같고 목 넘김도 부드러워 푹 익혀 우유와 함께 먹는 것 같아요.

이렇게 말라버리다니 지금은 스트레스 받고 짜증 안 내도 돼서 너무 좋았어요

저는 뭐를 한번 먹으면 질려가지고 중간에 먹다 포기한 단백질 쉐이크 다이어트도 여러 개 있거든요

이것은 지금 몇 달 동안 살아도 전혀 질리지 않고 오히려 새로운 것을 시도해 보고 싶을 정도로 만족도가 높습니다!

기분이 좋아지면 운동도 열, 마음이 되고, 원활한 배변 활동과 균형 잡힌 식사를 할 수 있기 때문에 지속적인 선순환이!!

영양소가 균형이 잡혔기 때문에 커버할 수 있어요.

끈질기지 않은 나를 체중감소에 성공시켜준 이 제품을 추천합니다!

단백질 쉐이크 다이어트

* 본 포스팅은 업체에서 소정의 원고료를 받아 작성하였습니다.*